BLACKHEAD vs WHITEHEAD

assalamualaikum , wah kali neh ttg bnda alah ni plak . apa benda ni ekk blackhead & whitehead neh ? ? alaa , senang ceta , yg putih2 kasaq2 & kecik kt muka tuhh . aku selalu gak naek benda neh sebab kdg2 pakai make up kann . kalau cuci muka xbersih , mmg btmbah2 lahh menatang neh . salah 1 cara nk buang bnda neh pakai masker , scrub or p wt facial ka apa kann . law cara aku simple ja . nak taw ? just nk share . sbb berkesan gak guna tips nihh :))

• wt masker teloq ! (telur aym kampung lagi best , xdk ? telur biasa pn xpa ) mula2 , cuci muka dulu , pas2 pecahkan telur n asingkan putih n kuning telur tu . 

• then pukul putih telur smpai berbuih / kembang pastu apply putih telur kt seluruh muka . letak tebal taw .

• pas2 letakkan tisu kt ats muka plak . msa telur tu xkering lagi taw .sb nk bg melekat . boh tisu seluruh muka la . kt mata , idong n mulut tu pndai2 la wt lubang taw . ehehekkk :p

• pastuu letak la baki selebihnya yg puteh telur tu kt ats tisu td . tgu smpai betul2 kering . kalau da nmpk tisu cm da kering sesangat , tarik slow2 .

• then korang leh nmpk kt tisu tuu bnda tu keluaq ! best taww . pastu , letak lak kuning telur yg lebih tuu . juz sapu ja . xpyh letak tisu dh .

• ni pn biaq kering . then cuci la muka tuhh . LEMBUT & BERSIH sgt hasil dia . cuba la taw :))

• kalau nk lg senang just beli je kt COSWAY "BIOGLO CLEARPORE DEEP CLEANSING MASK"

p/s : elakk kawasan kening smasa sapu tuhh ;)

CONTOH AREA2 BLACKHEAD&WHITEHEAD

NI LAA MASKER ARANG TUU . kt COSWAY ade jual !

contoh sapuan kt muka , a bit HANYIR laa . ehehe :p 

for me ,wat 2x seminggu la PERFECT . masker nih JIMAT & SGT BERKESAN .
selamat mencuba ^________^

DIETouhh DIET

budak pp CHUBBY

assalamualaikum semua . lama juga kawe xupdate blog nihh . actually , kawe ni pemalas . hakhakhak . TAPI , arini kawe nk tulis & berkongsi tips DIET secara BERKESAN & SIHAT .

tp xtaw lahh , sebab nie baru nk cube amalkan . tp xtaw la lame mane dpt aku bertahan yee . HAHAKK . asl aku beriye sgt nk kurus nihh ?? sebab da GEMOK lahh . wlpn aku xde la gemuk sgt n xdelah kurus sgt !! , n bkn xbsyukur , tp sbelum jd gemuk n gemuk , y not aku control kann . OK ! antaranya :

• minum lapan gelas air kosong sehari .semua taw kan , air 0 ni sgt2 la baguih  sb xdk kafein , gula , bhn kimia . so SGT selamat n PENTING ! n JGN minum AIS ! (perut buncit ! ANAK DARA tp perut buncit ? aiyakk ! )

• menyenaraikan apa yang dimakan pada setiap hari . sebabnya , dr sini kita dpt taw apa slalu kita mkn . n if byk sgt kita amalkan makanan yg kurang sihat , better kita kurangkan n tukarkan kpd mkanan jauh lebih sihat ye :))

• mengelakkan membeli barangan ringan or xsehat . cth cekedis tuh laa . aiskrim , coklat2 yg manis2 tuu . no need la ye . bole mkn , tp ckit je taw !! :P

• makan sekerap yang mungkin bagi mengelakkan rasa lapar dalam kuantiti yang kecil. haa yg nihh slalu org yg diet xwt . include me ! jgn ingt mkn kerap leh gemok , tp mkn ckit je . jgn lak diet yg xnk mkn ! seksa sialllll . ;(

• mengambil makanan yang kalori -ve . cthnya buah buahan dan sayuran mcm asparagus, lobak merah, brokoli, timun dan epal ijau ke kannn =)) sedap taw !

• memasukkan makanan pembakar lemak dalam diet harian . die ade empat kategori iaitu buah-buahan citrus ( oren , betik ), makanan berasaskan soya, makanan yang mengandungi bawang putih dan buah buahan segar .

• bersenam WAJIB !

• mengamalkan sup dalam diet. ni sgtlaa bgus wehh ! sup syuran ke sup herba .. sb sup ni cepat wt kite ase kenyang taww ^_^  TAPI , jgn la sup yg berkrim tu ae !

• mengunyah makanan perlahan lahan . ni mmg law lupe , jap je kite mkan , then nk tmbah2 kann ! hahakk , korang taw , ble mkan slow2 kite cpt kyg tawukkk !! n dlm islam pn ckp kunyah 44x rite ! kte bpe kli ye ? ahakkk , aku 3x je kott :p xsbr nk telann . HOHOHO

• Makan untuk Hidup bukan Hidup untuk Makan ! ingt tuhhh . so mkn utk ilangkan lapar je ye . jgn la smpai kenyang gle2 smpai nk muntah . Tu melantakkk ;))